E assim terminamos a semana de treinos no Ike Dojo, com alunos felizes por praticarem mais um treino e com a sensação de dever cumprido. Semana que vem tem mais!!!! ???????‍♂️

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Nesta terça-feira tivemos mais uma aula em nosso Dojo ministrada pelo nosso Sensei Jakson Costa, a onde tivemos a honra de receber de volta o aluno Fábio (Faixa Preta 1º DAN – Primeiro da esquerda para Direita) aos treinos. Seja bem vindo de volta Fabinho…. ?????‍♂️?? #aikido #tatuape #saude #harmonia

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Hoje tivemos a presença de novos alunos faixas brancas que escolheram o Aikido para melhorar sua saúde física e mental além de agregar ao grupo novos conhecimentos. Aprendemos com os iniciantes e escolhemos sempre nos aprimorar na arte do Aikido. Venha treinar conosco!! ?‍♂️?

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O aquecimento é algo extremamente importante na prática do Aikido. Nesta arte os movimentos envolvem muitos tendões, juntas e articulações do corpo e preparar estas partes para a prática aquecendo e alongando-as faz parte dos treinos ministraria pelo Sensei Jakson no Ike Dojo. Abaixo algumas fotos de nossa aquecimento: ?

Hoje teve treino sim, galera veio em peso…. venha treinar conosco ??

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Mesmo com o frio e a chuva, a galera do Ike Dojo compareceu em massa para o treino desta terça. Parabéns e seguimos firmes ???

Aikido, a arte Marcial Milenar que utiliza técnicas diferenciadas e acima de tudo promove a harmonia e o bem estar do praticante contra o seu pior adversário: ele próprio. Treinar Aikido é um passo para o auto desenvolvimento, pois além das técnicas passadas pelo Sensei, o Budo e o equilíbrio proporcionado aos praticantes trazem reflexos que vão muito além ao perímetro do local de treino, o Dojo.

Agende uma aula, venha nos visitar e conhecer a Arte Marcial que transforma vidas, trazendo mais qualidade e harmonia a todos que a praticam. Te aguardamos em nosso Dojo !!!